重曹（ベーキングソーダ）の使い方　ダイエット・美容・健康編　目次

重曹（ベーキングソーダ）は、
ダイエットや美容、健康など、いろんなことに使えます。

ただし、重曹（ベーキングソーダ）を使う前に、
注意点を知ってから使ってくださいね。

また、重曹ダイエットや、お肌に使う場合は、
薬用か食用の重曹（ベーキングソーダ）を使うと
安心です。

あなたも、重曹ライフを楽しんでみてくださいね。＾＾





■重曹（ベーキングソーダ）活用方法　ダイエット・美容・健康編　目次

　　●重曹（ベーキングソーダ）でダイエット編

　　　・重曹ダイエットのやり方


　　●重曹（ベーキングソーダ）美容編

　　　・重曹パック

　　　・重曹で爪をきれいにする

　　　・重曹で鼻の黒ずみをとる

　　　・重曹でフットバス

　　　・重曹で半身浴

　　　・重曹バス（おふろに入れる）

　　　・重曹で体中すべすべになる

　　　・重曹で角質ケア


　　●重曹（ベーキングソーダ）健康編

　　　・重曹うがい

　　　・重曹歯みがき

　　　・重曹を飲み物に入れる





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